Как избавиться от перегара?

kak-izbavitsya-ot-peregara

Отличный праздник в честь дня рождения, зажигательная вечеринка, убойный корпоратив – все это неизменно сопровождается изрядным количеством выпитого спиртного. А оно, в свою очередь, дает на утро крайне неприятный запах, с которым ни на работу не пойдешь, ни за руль не сядешь… Возникает резонный вопрос – как избавиться от перегара?

Перед тем, как ответить на этот вопрос, давайте разберемся с причинами возникновения специфического «аромата». Если говорить простыми словами – перебрав накануне со спиртными напитками, вы отравили свой организм и теперь, наутро, он всеми силами пытается вывести яд из организма. И лучше всего у него это получается делать через легкие, а также через потовые железы. А так как ни на какие физические нагрузки вы с утра не способны из-за похмелья, единственный выход токсинов осуществляется через дыхательные пути.

Конечно, существует множество медикаментозных препаратов, которые якобы убирают перегар, однако эффект от них весьма сомнителен, а стоят они немало.

Однако отчаиваться не стоит. Мы дадим вам пошаговую инструкцию, как устранить неприятный запах изо рта после вечернего возлияния.

Как избавиться от перегара в домашних условиях?

Итак, для того чтобы убрать «аромат» изо рта собственными силами, вам необходимо предпринять несколько шагов:

1)      как бы вам ни было тяжело с похмелья, постарайтесь напрячься и все-таки сделать несколько физических упражнений в течение 10-15 минут. Что это будет – пробежка, отжимания, приседания или сексуальные утехи с вашей половинкой – неважно, главное, чтобы вы активно пропотели. Ведь, как было сказано ранее, с потом выводятся токсины. Кроме того, если вы выберете пробежку, легкие хорошо проветрятся, а это также способствует выведению «яда» из организма;

2)      после этого обязательно необходимо принять контрастный душ. Да, именно контрастный, чтобы не только смыть пот с тела, но и ободрить и отрезвить весь организм в целом. Кроме того, в ванной не забудьте почистить зубы – в комплексе с остальными мерами этот способ «забивания» перегара весьма эффективен;

3)      также нужно обязательно выпить побольше воды, и желательно минеральной. Однако, приверженцы «старой школы» согласятся, что воду (даже минеральную) в этом случае вполне уместно заменить прохладным рассолом;

4)      ни в коем случае не пренебрегайте завтраком. Как бы вам ни было тошно от вида еды, обязательно нужно перекусить;

5)      после всех вышеописанных процедур можно переходить непосредственно к народным средствам, как избавиться от перегара. Конечно, ленивые могут пропустить первые четыре пункта, однако в этом случае вероятность устранения запаха сильно снижается:

  • кофейные зерна – пожевав несколько из них, вы практически сразу почувствуете, как предательский запах изо рта исчезает. При этом, чем более ароматный сорт кофе выберете, там дольше сохранится эффект;
  • пучок петрушки – зелень обладает довольно сильным ароматом, который способен надолго перебить перегар. Тем же эффектом обладает мята и приправа гвоздика (ее тоже вполне можно пожевать);
  • льняное масло – при прохождении через пищевод оно обволакивает слизистую, создавая пленку, которая, в свою очередь, задерживает выделение уксусного альдегида – вещества, собственно, «виноватого» в образовании неприятного запаха изо рта после перепоя.

Если же из вышеперечисленных методов вам ни один не подошел по причине отсутствия под рукой необходимых продуктов, попробуйте классику – ментоловые леденцы или жевательную резинку. Что касается жвачки, не рекомендуется выбирать мятные виды, поскольку они дать обратный эффект. Вместо этого попробуйте фруктовую жевательную резинку – она справится с задачей лучше.

ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЮТ СТАТЬИ:

Мошки в квартире: как избавиться?