Как избавиться от насморка?

kak-izbavitsya-ot-nasmorka

Насморк – вещь, которая доставляет не столько боль, сколько жуткий дискомфорт. Для того чтобы с ним бороться, необходимо помнить, что его нельзя запускать. При первых же признаках простуды стоит немедленно задуматься о том, как избавиться от насморка.

В первую очередь необходимо определить причину недуга, ведь это может быть как обыкновенная простуда или ОРВИ, так и аллергическая реакция. Для этого, конечно, лучше всего обратиться к врачу. Но, к сожалению, не всегда есть возможность отлучиться от работы или семьи из-за какого-то насморка.

В этом случае вы можете попробовать определить причину самостоятельно. Как правило, если выделения из носа прозрачные и водянистые, то это вероятней всего аллергия. Если же выделения обладают большой густотой и зеленым цветом, вы, скорее всего, подхватили вирус или простуду. Если второй случай – ваш, мы можем предложить вам несколько проверенных методов лечения в домашних условиях.

Как избавиться от насморка подручными средствами?

  1. Промывание носа солевым раствором. Самое простое, но одно из самых эффективных средств – солевой спрей, который можно купить в аптеке (он будет с морской солью) либо приготовить самостоятельно (из расчета ½ чайной ложки соли на один стакан воды).
  2. Зеленый чай – отличное средство для облегчения симптомов простуды. Кроме того, медики в принципе рекомендуют пить как можно больше теплой жидкости, чтобы разжижить мокроты в организме. Помните, что чем больше густота мокрот, тем активнее ведут свою «грязную» деятельность вирусы и бактерии.
  3. Прогревание носа. Это можно делать разными способами – положить на нос теплый компресс или сварить два яйца, не остужая, завернуть их в полотенце, и приложить на несколько минут к крыльям носа.
  4. Ингаляции. Их можно делать с пихтовым или эвкалиптовым маслами, с вареной в мундирах картошкой, или с настоями из целебных трав.
  5. Закапывание носа различными народными средствами – соком лучка или чеснока, соком алоэ.
  6. Повышение влажности в помещении. Это можно сделать с помощью специальных увлажнителей и ионизаторов, однако если в вашем помещении таковых нет, то можно положить мокрое полотенце на нагревательные приборы (на батарею, например), сделать влажную уборку или просто разбрызгивать воду из пульверизатора.
  7. Куриный бульон – он содержит вещества, помогающие отойти мокротам.

 

ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЮТ СТАТЬИ:

Мешки под глазами: как избавиться?