Как избавиться от изжоги?

kak-izbavitsya-ot-izzhogi

Неприятное ощущение, которое как будто сжигает ваш пищевод изнутри – всякий из нас сталкивался с изжогой и знает, что это чувство существенно осложняет жизнь. Порой этот «недуг» мучает так сильно, что со временем нам становится все равно, что происходит вокруг, лишь бы узнать, как избавиться от изжоги.

Но перед тем, как дать рекомендации по устранению изматывающего жжения, следует разобраться, от чего возникает изжога.

А причины могут быть разными:

  • повышенная кислотность желудка;
  • различные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • реакция на необычную пищу;
  • нервно-психические расстройства.

Кроме того, существует такое понятие как «изжога беременных». Врачи утверждают, что в этом случае она для здоровья неопасна, а лечится – родами.

На сегодняшний день существует ряд лекарственных препаратов, которые устраняют изжогу. К сожалению, далеко не все они дают положительный результат, при этом цена их совсем не маленькая.

Перед тем, как бежать в аптеку, вы можете попробовать избавиться от изжоги самостоятельно, в домашних условиях.

Как избавиться от изжоги народными средствами?

  1. Во-первых, попробуйте выпить обычной прохладной воды без газа. Многие рекомендуют добавить соду, однако она дает недолгий положительный эффект, после чего раздражает слизистую желудка и вызывает еще более сильный приступ изжоги.
  2. Возможно, в районе поясницы вы передавили чем-то желудок – тугим ремнем, тесными брюками, слишком упругой резинкой. В этом случае нужно расстегнуть или снять одежду, которая вам давит.
  3. Чтобы быстро избавиться от изжоги, рекомендуется взять кусочек корневища аира и пожевать его. Затем проглотить, запив небольшим количеством воды или не запивая.
  4. Если изжога для вас – явление повсеместное, нужно сесть на лечебную диету. Запретите себе все жареное, копченое, острое. Следует полностью исключить употребление алкоголя, а также грубой пищи – например, сырой моркови или тушеной капусты. Чаще есть гречневую кашу, пить много негазированной чистой воды. Также нужно обратиться к врачу на предмет более детального определения причин изжоги.
  5. При хроническом гастрите изжога – частое явление. Бороться с ним можно с помощью сока сырого картофеля. Его нужно пить 4 раза в день за 15 мин до еды по 0,25 стакана.
  6. Хороший эффект также дает яблочный уксус. Необходимо принимать его в объеме 80-100 грамм три раза в день перед едой. Курс такого лечения длится 2-3 недели.
  7. Поможет избавиться от изжоги и мумие – его нужно принимать растворенным в количестве 0,2 г мумие на столовую ложку кипяченой воды или чая. Принимают такую смесь утром и вечером в течение 20-25 дней.
  8. Хорошо помогает настой семени льна. Чтобы его приготовить, нужно залить 2 столовые ложки семян льна крутым кипятком (1/2 стакана) и дать настояться в течение 2-3 часов. После этого настой следует процедить и пить по полстакана каждый день перед сном.
  9. Полезно будет принимать по две столовые ложки 4 раза в день отвар из трав душицы, зверобоя, плодов тмина, измельченного корня алтея.

 

ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЮТ СТАТЬИ:

Как избавиться от икоты?